YOGAS

Le YOGA INDIEN – HATHA YOGA

En sanskrit (langue littéraire de l’Inde ancienne) le yoga signifie union spirituel et corporel. Une discipline d'unification du corps et de l'esprit, et d'harmonisation de l'énergie vitale. 

Le YOGA EGYPTIEN/PHARAONIQUE de LA VERTICALITE

Basé sur l'ensemble des postures de l'Egypte qui se caractérisent par leur verticalité.
Tout en comportant des postures communes avec le hatha-yoga, le yoga égyptien présente une variété de postures et d'enchaînements qui lui sont propres et qui mettent l'accent tout particulièrement sur la verticalité, la rééducation de la colonne vertébrale, la maîtrise des différents étages pulmonaires et le développement de la concentration.  

Le YOGA CHINOIS TAOÏSTE

Kung Fu

Le kung-fu comporte deux grandes branches :
   -  les styles externes ou WAI CHIA, orientés vers le combat,    
   -  les styles internes ou NEI CHIA, orientés vers l'harmonisation du corps et de l'esprit, et le 
contrôle de l'énergie.

Chi Kong

Le ch'i kong ou qi gong est une technique de contrôle de l'énergie originaire de Chine. Le mot chi ou Qi désigne l'énergie vitale. On peut le rapprocher du terme indien "prana" qui désigne, lui aussi, l'énergie subtile.
Pratique de la concentration méditative sur un circuit de points énergétiques.