Yoga
Le Yoga est une discipline née en Inde il y a des centaines d’années. Cette pratique ancestrale propose d’unifier le corps et l’esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés, et une méditation pour parvenir à la prise de conscience de soi. La relaxation est considérée comme principe de base de la pratique du yoga.
Yoga santé
Favorise la circulation et la régénération des cellules, de l’énergie vitale.
YOGA THERAPEUTIQUE
La yoga thérapie est l’utilisation spécifique des outils du yoga appliqués à la prévention et du traitement de personne souffrant de pathologies.
